艾草的功效和作用,艾草的药用价值

　　艾草的功效和作用，艾草的药用价值有很多，而且在我们的日常生活中也是能用于一些常见疾病的发生的，那么，艾草的功效和作用有哪些呢？接下来就为大家介绍。

　　艾草的功效和作用

　　1、利湿退黄

　　用于湿阻中焦及水湿停滞所致的黄疸、小便不利、水湿停滞之水肿、黄疸、湿痹拘挛、湿疮疥癞等症，对于热毒蕴结肌肤所致的皮肤瘙痒有明显的改善作用。

　　2、增强免疫力

　　中医认为，艾草有散瘀活血，驱寒止痛的功效，因此用艾草泡脚可以促进机体的血液循环，增强机体的免疫能力，对于预防疾病有一定的作用。

　　3、疏通经络

　　肾脏是人体最大的排毒器官，人体中的一些小的垃圾，毒素都要经过肾脏排出体外，用艾草泡脚，可以使这些毒素随着尿液一起排出体外，而且泡脚后会感觉胃部清爽舒适，有利于消化和吸收营养，起到强壮肾的作用。

　　4、改善睡眠

　　用艾草泡脚还可以起到改善睡眠的作用，在泡脚的时候，我们体内的血液循环加快，这个时候脑部的血液循环也会随之加快，就能得到很好的抑制，缓解疲劳和紧张的状态。这个时候我们的大脑皮层也会逐渐进入休息状态，在放松的同时还能消除一天下来的的精神，放松和机体的紧张感，使我们更好的进入睡眠状态。